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Mostrando las entradas etiquetadas como ejercicios entrenamiento

EJERCICIO ENTRENAMIENTO JUEGO POSICIÓN (Juego de líneas)

Os presento un ejercicio de entrenamiento orientado al juego de posición. Más concretamente, esta tarea pertenece a los "juegos de líneas" en los cuales se cumplen una serie de premisas:  - El terreno de juego se divide en una serie de zonas en las cuales hay restricciones (reglas para que se dé el objetivo de la tarea.  - La situación se desarrolla en progresión de número de jugadores del mismo equipo y del equipo rival.  - Se trata de un ejercicio estructurado (jugadores ocupan sus posiciones habituales). - En zona 1 (momento inicio) el equipo en posesión de balón se encuentra en superioridad para conseguir que el balón pueda llegar a la siguiente línea en las mejores condiciones.  - Permitir que se incorporen jugadores de líneas anteriores (definir quiénes y cómo han de hacerlo) a las líneas posteriores para crear de esta manera superioridades.   No olvidemos que el objetivo básico del juego de posición es ir generando superioridades a l...

TAREA ENTRENAMIENTO: RUEDA DE PASES PRO-ORIENTACIÓN CORPORAL Y CONTROLES ORIENTADOS

TAREA ENTRENAMIENTO: RUEDA PASES "PAREDES EN TRIÁNGULO CON DOS BALONES"

TAREA ENTRENAMIENTO: RONDO MÓVIL (4 vs 2 + 1 en 2 zonas)

Tarea de finalizaciones de Marcelo Bielsa en Athletic Club Bilbao

Ejercicio de entrenamiento de Bielsa en su etapa en Bilbao.  Consiste en una tarea de finalizaciones en la cual se plantea una triangulación previa a un pase en profundidad a espaldas de la línea defensiva rival. Importante considerar el "timing" a la hora de iniciar desmarque de ruptura y realizar pase en profundidad. Como vemos a lo largo del vídeo, el escenario cambia ya que, al inicio, el pase en profundidad busca la espalda de los centrales mientras que luego busca la espalda de un lateral. Del mismo modo cambia la orientación del ataque y al final realiza la misma tarea sobre la portería del otro fondo.

Ejercicios búsqueda TERCER HOMBRE

El fútbol se va renovando y todos aquellos que dicen que es un deporte en el que todo está inventado se equivocan (o eso pienso yo). El profesor Julio Garganta apuntó hace poco en una entrevista lo siguiente: "En el entrenamiento y en la competición hay que crear y reinventar estrategias, formas de motivar, formas de entrenar... El fútbol es una creación humana, es cultura. Para que haya evolución de este fenómeno cultural planetario es necesario que las ideas y las prácticas se renueven y actualicen". Dicho esto, cada vez son más los clubes que apuestan por un fútbol diferente, es decir, por un fútbol donde el hecho de llevar la iniciativa en todo momento es lo prioritario. Evidentemente, si optas por esta vía, no está permitido maltratar el balón ya que, como dijo Juanma Lillo: "cuanto antes va el balón hacia la meta rival, antes vuelve hacia la nuestra". A tenor de todo esto, aparecen nuevos conceptos (muy de moda) ligados al "juego de posición...